Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!

Diäten, Shakes und Pillen? – Nein Danke!

  • Sie möchten dauerhaft Gewicht verlieren, haben aber die Nase voll von den ganzen Diäten, Shakes und Pillen?

  • Sie haben bereits ein kleines Vermögen für Diätprodukte ausgegeben?

  • Sie haben schon etliche Fehlversuche hinter sich und möchten am liebsten alles hinschmeißen?

  • Ihnen fällt es schwer, durchzuhalten?

  • Sie möchten mit ganz normalen und nicht überteuerten Lebensmitteln Ihr Gewicht reduzieren?

  • Sie möchten beim Abnehmen auf nichts verzichten?

  • Neuen Möglichkeiten gegenüber sind Sie offen und aufgeschlossen?

  • Der innere “Schweinehund” steht Ihnen aber manchmal ein bisschen im Weg?

  • Sie möchten an keine spezielle Diätform gebunden sein?

  • Sie benötigen noch ein wenig Motivation, um Ihre Ziele zu erreichen?

Wenn Sie diese Fragen mit “Ja” beantworten können, dann sollten Sie Ihre Gewichtsreduktion noch einmal in Angriff nehmen, denn Abnehmen ist gar nicht so schwer und vor allem nicht so schlimm, wie viele Menschen vielleicht manchmal denken. Mit der richtigen Einstellung, dem Willen etwas Abzuspecken, einer Portion Ausdauer und der täglichen Eigenmotivation, werden Sie sehr schnell feststellen, dass auch Sie es schaffen können!

Die Autorin hat über 30kg abgenommen und hält ihr Gewicht bereits über 5 Jahre. Auch Sie können das schaffen! Gehen Sie neue Wege, wenn es bisher bei Ihnen nicht geklappt hat. Eine gute Unterstützung ist dabei auch das gleichnamige Arbeitsheft, welches Sie zum Buch erwerben können.

Verschiedene Testerinnen haben sowohl mit dem Buch, als auch mit dem Arbeitsheft über 4 Wochen gearbeitet und konnten gute Erfolge erzielen. Lesen Sie dazu auch die entsprechenden, sehr ausführlichen Rückmeldungen der jeweiligen Teilnehmerinnen.

 

Alle drei Titel sind bei Amazon erhältlich: 

 

Taschenbuch, Kindle Edition & das Arbeits- & Begleitheft

DiätenwahnBeschreibung des Taschenbuches:

Hier gibt es Tipps, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht ganz leicht erreichen und dauerhaft behalten. 

Dieses Buch räumt auf mit Diätillusionen und ständig wiederkehrenden Enttäuschungen. Stattdessen wird Abnahmewilligen eine ausgewogene, vernünftige Ernährung „schmackhaft“ gemacht, deren Form jeder für sich selbst wählen kann. 

Auch wenn Sie in diesem Buch hin und wieder von der „30-Gramm-Fett-Methode“ lesen, ist sie nicht das Hauptthema dieses Buches. Es ist völlig egal, mit welcher Methode Sie abnehmen möchten und für welche Ernährungsform Sie sich entschieden haben oder noch entscheiden werden. 

Und das Beste: Sie müssen auf nichts verzichten! Gerade weil das Durchhalten oft schwer fällt, motiviert dieses Buch dazu, stets „am Ball“ zu bleiben. Es enthält etliche Anregungen, Denkanstöße, aber auch praxiserprobte Tipps für die Umsetzung im Alltag. Gehen Sie neue Wege in eine schlankere, bessere und gesündere Zukunft mit mehr Lebensqualität!

Motivieren Sie sich täglich selbst mit dem 4-Wochen-Trainingsprogramm, um Ihr Wohlfühlgewicht ganz leicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Notieren Sie Ihre Erfolge! 

Dieses Arbeitsheft bietet Ihnen Hilfe für den Alltag. 

Es unterstützt Sie dabei, alltägliche Gewohnheiten, die nicht so förderlich für Ihre Gesundheit sind, Schritt für Schritt in Gewohnheiten zu verändern, die Ihnen gut tun.

Mit dem Resultat:

  • … das Sie nach und nach immer mehr Gewicht reduzieren können

  • … das Sie sich immer wohler in Ihrer Haut fühlen

  • … das Sie mit jedem weiteren Tag mehr Lebensfreude erhalten

  • … das von Tag zu Tag Ihre Lebensqualität auch wieder steigt

Alle drei Titel sind bei Amazon erhältlich: 

Taschenbuch, Kindle Edition & das Arbeits- & Begleitheft

4 Gedanken zu „Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!

  • 15. November 2018 um 10:00
    Permalink

    Hilfestellungen gut in Szene gesetzt

    Schon seit etlichen Jahren bin ich in einem großen sozialen Netzwerk unterwegs und bekomme fast täglich Freundschaftsanfragen von Gesundheitsberatern, die versuchen mich für ihre Gesundheitsprodukte zu begeistern.
    Bei diesen Produkten geht es in erster Linie um Produkte zur Reduktion des Körpergewichts.
    Nun mag es sein, dass dieser Weg für manche Menschen genau das Richtige ist.
    Ich habe auch nichts dagegen, dass solche Berater versuchen ihre Kunden in sozialen Netzwerken zu gewinnen.
    Ich gebe auch zu, ich habe etwas zu viel auf den Rippen.
    Jedoch ist dieser Weg mit dem Gesundheitsberatern und ihren Produkten wirklich nicht mein Weg.
    Schon allein, weil ich keine Shakes mag. Die sind wirklich nicht meins.
    Das gleiche gilt für Diäten in jeglicher Form.

    Allerdings bin ich auch in einem sozialen Netzwerk auf die Autorin Elisabeth Mecklenburg gestoßen und habe mich auf ihrer Homepage einmal umgesehen.
    Und dort fand ich das Buch, welches ich hier rezensiere.
    Das Cover sprach mich sofort an. Eine zufriedene junge Frau und lauter gesunde Sachen.
    Also stürzte ich mich auf dieses Buch.
    Hm, eine Liste mit positiven Dingen, das ist schon einmal gut. Ebenso wie die Vorteile des Abnehmens ohne sich dabei unter Druck zu setzen.
    Und es gibt gute Tipps, wie man es dauerhaft schafft, seine Ernährung (und vielleicht auch ein bisschen sein Leben) umzustellen.
    Aus vielen, vielen Kleinigkeiten kann schließlich auch etwas Großes werden.
    Und langweilig ist es mit diesem Büchlein nie gewesen, da es sehr gut geschrieben ist. Das erleichtert das Lesen.
    Sogar mal aus der Reihe tanzen darf man, es sollte nur nicht zur Gewohnheit werden.

    Dieses Buch gibt ein gutes Rüstzeug um sich auf den Weg des Abnehmens zu machen. Ich habe den Kauf nicht bereut.

    Karen Grace Holmsgaard

    Antwort
    • 15. November 2018 um 10:05
      Permalink

      Vielen Dank liebe Karen für deine tolle Rückmeldung zu meinem Buch!
      Liebe Grüße und viel Erfolg
      Lisa

      Antwort
  • 31. Dezember 2018 um 18:33
    Permalink

    Das perfekte Buch zum Start ins neue Jahr.
    Dieses Buch ist ein kleiner Ratgeber der einem von den Diäten und dem Hunger wegführen. Dafür gibt es von der Autorin wertvolle Tipps direkt aus dem Leben. Es werden Tipps zum Kochen gegeben, zur Motivation und vielem mehr. Trotzdem wird man als Leser in keine Diät geschoben oder in eine Richtung gedrückt. Die Autorin erzählt von ihren Erfahrungen und jeder Leser kann selbst entscheiden welche Tipps in sein Leben passen und welche nicht.

    Ich kann dieses Buch jedem empfehlen der sich selbst wohler fühlen will ohne zu hunger.

    Antwort
    • 1. Januar 2019 um 05:47
      Permalink

      Hallo liebe Laura,
      ganz herzlichen Dank für deine lieben Worte.
      Liebe Grüße und für das Neue Jahr alles erdenklich Gute für dich!
      Lisa

      Antwort

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